Das Functional Fitness Bootcamp ist ein 6-Wochen-Programm, das speziell darauf ausgelegt ist, dich fitter, stärker und gesünder zu machen.
Egal, ob du abnehmen, Muskeln aufbauen oder einfach fitter werden möchtest – dieses Bootcamp bietet dir die ideale Möglichkeit, deine Ziele zu erreichen. Mit professioneller Anleitung, einem effektiven Trainingsplan und einer motivierenden Gemeinschaft wirst du erleben, wie viel du in nur acht Wochen erreichen kannst.
Egal, ob du Anfänger bist oder bereits Trainingserfahrung hast – unser Programm passt sich deinem Fitnesslevel an, damit du das Beste aus dir herausholen kannst.
Professionelle Coaches
Unsere erfahrenen Coaches stehen dir zur Seite, um dich bei deinen Fitnesszielen zu unterstützen und sicherzustellen, dass du alles richtig machst.
Motivierende Gemeinschaft
Trainiere zusammen mit Gleichgesinnten in einer inspirierenden Atmosphäre. Gemeinsam macht es nicht nur mehr Spaß, sondern steigert auch deine Motivation und deinen Erfolg.
Garantierte Ergebnisse
Durch das strukturierte 6-Wochen-Programm erreichst du spürbare Fortschritte – ob mehr Kraft, Ausdauer oder eine bessere Körperkomposition.
Wertvolles Wissen
Lerne die Grundlagen von effektivem Training, Ernährung und einem positiven Mindset. Dieses Wissen wird dir auch nach dem Bootcamp helfen, deine Gesundheit und Fitness weiter zu verbessern.
Bonus
Genieße während der gesamten Bootcamp-Dauer kostenlosen Zugang zu unserer Sauna und zum Eisbad – perfekt für Regeneration und Entspannung.
Wie läuft das Training ab?
Warm-up
Unsere Trainingseinheiten beginnen mit einem gezielten Warm-up, das darauf abzielt, den Körper auf das bevorstehende Training vorzubereiten. Hierbei steht die Mobilisierung der Gelenke im Vordergrund, begleitet von einfachen Bewegungen, um die Muskulatur aufzuwärmen. Dies sorgt dafür, dass du optimal in das Training starten kannst und Verletzungen vermieden werden.
Skill/ Kraftteil
Im Skill- und Kraftteil liegt der Fokus auf der gezielten Verbesserung von Technik bzw. Stärke. Unsere erfahrenen Trainer, die alle über das CrossFit Level 2 Zertifikat verfügen, führen dich schrittweise durch die Übungen. Dabei wird nicht nur auf den richtigen Bewegungsablauf geachtet, sondern auch auf die langfristige Entwicklung deiner Fähigkeiten, immer mit Blick auf Gesundheit und Langlebigkeit.
Workout of the day (WOD)
Das Herzstück jeder Trainingseinheit ist das Workout of the Day (WOD). Hierbei handelt es sich um eine abwechslungsreiche Mischung aus funktionellen Übungen, die auf Zeit oder Wiederholungen absolviert werden. Unsere Workouts sind so gestaltet, dass sie sich an jedes Fitnesslevel anpassen lassen, mit einem besonderen Fokus auf nachhaltige Fortschritte und langfristige Fitness.
Mehr als nur eine Box! War zu Besuch da und muss sagen, dass es schade ist, dass ich nicht solche ein Facility in der Nähe habe! Hier hat man alles, was der Sportlerherz höher schlagen lässt. Trainingsmöglichkeit auf zwei Etagen, Sauna,… Mehr Eisbad und tolle Menschen :)
Ich bin absolut begeistert von dieser Box! 💪 Die Coaches nehmen sich wirklich Zeit für jeden Einzelnen, achten auf saubere Technik und motivieren einen, über sich hinauszuwachsen. Es ist nicht nur Training, es ist ein Ort zum Abschalten… Mehr und einfach Spaß haben. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene, hier fühlt man sich sofort willkommen. Jedes Training bringt mich an meine Grenzen, aber genau das liebe ich daran. Die Community ist auch mega, man motiviert und unterstützt sich gegenseitig ❤️
Richtig schöne crossfit Box, so wie man sie sich vorstellt. Sehr gute comunity in allen Klassen. Die Box ist groß und super ausgestattet. Die Classes machen mega Spaß! Das liegt zum einen an der Community und auch an den tollen, kompetenten… Mehr Coaches, die sich jedem Mitglied optimal anpassen und wirklich Ahnung haben, von dem was sie tun. Auch über die normalen Stunden hinaus, wird sich Zeit genommen um spezifische Tipps zu geben. CrossFit Peak Vitality ist nicht nur ein Ort, an dem ich sportlich herausgefordert werde, sondern auch ein Ort, an dem ich mich vollkommen zuhause fühle. Die Gemeinschaft, die herzlichen Menschen und die besondere Stimmung machen es einfach einzigartig. Hier stimmt einfach alles – ich könnte mir keinen besseren Ort für mein Training wünschen! 😊 Dankeschön 🙏 😊
Für mich ohne zu übertreiben eines der besten Gyms in Deutschland. Ja, CrossFit Boxen sind teuer, aber wenn die Ausstattung, der Service und vor allem die Kompetenz der Trainer stimmt, dann ist es dennoch preiswert. Und das tut es hier,… Mehr aber sowas von. Ich habe in Berlin 7 CrossFit Boxen ausgecheckt - jede davon war entweder schlechter ausgestattet, teurer, aber meistens beides. Und dreckiger. Praktisch dass es mich dann wieder nach Mannheim verschlagen hat. Sauna, Eisbad, kostenloses Wasser & Kaffee sind ein netter Bonus, aber der größte Pluspunkt ist das Personal inkl. der Inhaber, die sich alle stets Alles geben das Beste aus sich selbst und den Trainierenden rauszuholen. Besser geht's nicht!
Eine Box in der ich mich einfach nur wohl fühlen kann. Durch das Pendeln bin ich immer wieder vor Ort und habe selten eine Box erlebt, die so auf Ihre Mitglieder achtet. Es macht einfach Spaß dort zu trainieren. Die Workouts sind anspruchsvoll,… Mehr die Kurse vielfältig und zahlreich. Open Box ist trotz voller Halle kein Problem, da es ein Miteinander gibt wie es sein sollte zwischen den Membern aber auch deutlich zwischen den Coaches zu spüren. Zu guter letzt ist die Entspannung in der Sauna natürlich ein tolles Highlight.
Wunderschöne Box mit vielen tollen und erfahrenen Coaches die wertvolle Tipps geben! Tolle Atmosphäre, tolle Mitglieder, schöne umkleiden, duschen, WC‘s. Kaffee und Wasser for free, genial. Danke für die schönen 30 Tage bei euch.
Eine Vorzeige-Box für CrossFit-Deutschland. Peak Vitality ist sehr modern, mit allem ausgestattet, was das CrossFitter/Sportler-Herz begehrt und dazu noch familiär. Man wird im Lounge Bereich sehr nett von den Coaches begrüßt, bekommt Wasser… Mehr und Kaffee frei. Dazu gibt es sogar noch die Möglichkeit, nach dem Training eine Sauna oder ein Eisbad aufzusuchen. Weiterhin ist sogar ein Physio vor Ort. Mein Drop in war super 👍🏻. Ich komme sehr gerne wieder und kann beim nächsten Mal hoffentlich eine Class mitmachen. Absolute Weiterempfehlung - hier wird Sport und CrossFit ganzheitlich gedacht.
CrossFit Peak Vitality hat meine Erwartungen übertroffen und verdient uneingeschränkt fünf Sterne! Von dem Moment an, als ich das Studio betrat, fühlte ich mich willkommen und unterstützt. Die Trainer sind äußerst kompetent und engagiert,… Mehr sie nehmen sich die Zeit, individuelle Bedürfnisse zu verstehen und gezielte Trainingspläne zu entwickeln. Die Atmosphäre ist motivierend und die Gemeinschaft von Gleichgesinnten schafft eine inspirierende Umgebung, in der man sich gegenseitig anspornt und unterstützt. Die Ausstattung ist erstklassig und die angebotenen Workouts sind abwechslungsreich und herausfordernd, was für kontinuierliche Fortschritte sorgt. Besonders beeindruckend finde ich die Kombination aus professionellem Training und einer herzlichen, einladenden Community. CrossFit Peak Vitality ist der perfekte Ort, um persönliche Fitnessziele zu erreichen und darüber hinauszuwachsen. Absolut empfehlenswert!
Beste Box in Mannheim und Umgebung. Modernes Equipment und mit Liebe zum Detail eingerichtet. Das Eisbad und die Sauna sind absolute Alleinstellungsmerkmale. Nicht zu vergessen die Coaches, top Programming und super sympathisch. Habe hier… Mehr meine Fitness aufs nächste Level gebracht. Absolute Empfehlung.
Sehr gut ausgestattete Box mit richtig gutem Boden, stylischer Beleuchtung, grosser Eisbad-Wanne, gemütlicher Sauna mit Blick auf die Trainingsfläche (verspiegeltes Glas). CFPV ist überwiegend mit Hold Strong Equipment ausgestattet. Ebenfalls… Mehr gemütliche Work & Chill Lounge inkl. Free-Wifi. Zahlreiche Parkplätze sind direkt im Hof oder auch an der Strassenseite. Top Coaches, durchdachtes Programming und das Team arbeitet mit viel Liebe & Interesse im Daily Business und am Mitglied. Physio Thommy ist auch zu empfehlen (rechnet auch mit Kassenrezept ab).
Ich habe seit Anfang Januar 2024 begonnen, das CrossFit Peak Vitality zu besuchen, und ich kann nur Positives berichten. Als CrossFit-Neuling fühlte ich mich vom ersten Tag an willkommen und gut aufgehoben 😊Die Coaches sind hervorragend… Mehr ausgebildet und achten darauf, dass jede Übung korrekt und sicher ausgeführt wird. Sie nehmen sich die Zeit, individuelle Bedürfnisse und Fitnesslevel zu berücksichtigen, was besonders für Anfänger wie mich wichtig ist. Ihr Wissen und ihre Leidenschaft für CrossFit sind inspirierend und motivierend.Die Ausstattung des Centers ist Top. Alles ist modern und sauber, und es gibt genügend Platz und Geräte. Direkt neben der Box ist sogar ein Co-Working Space. Man kann dadurch den Job and Sport sehr gut kombinieren.Es ist großartig, Teil einer Gruppe zu sein, die sich gegenseitig unterstützt und anfeuert. Die Team-Workouts und gemeinsamen Events tragen zu einer starken Community bei.Es ist nicht nur ein Ort, um körperlich fit zu werden, sondern auch, um sich mental zu stärken und neue Leute kennenzulernen. Ich kann das CrossFit Peak Vitality jedem, der an CrossFit interessiert ist, wärmstens empfehlen! #keeponmoving 💪🏾
Ich bin jetzt seit zwei Monaten dabei und ich bereue es nicht. Von Anfang an wurde ich herzlich willkommen. Die Trainer nehmen sich für jeden die Zeit und erklären bzw. zeigen alles vor, egal ob Anfänger oder Pros. Die Trainingszeiten finde… Mehr ich ebenfalls super, da ich ein Frühaufsteher bin, gehe ich schon um 6 Uhr ins Training 😉Definitiv 5 Sterne. Weiter so ! 💪🏽
Die beste CrossFit Box! Das ganze Konzept von Peak Vitality ist einfach unschlagbar. Vom Freizeitsportler bis zum Wettkampfathlet wird hier jeder auf seine Kosten kommen. Die Coaches nehmen sich für jeden Zeit, einen kennenzulernen und… Mehr durch die vielen verschiedenen angebotenen Classes auf dem aktuellen Leistungsstand aufzubauen. Auch abseits des Trainings wird einem viel geboten, angefangen bei einer super Community, bis hin zur Nutzung von Sauna und Eisbad für maximale Regeneration. Die Angliederung eines Physiotherapeuten zeigt das es bei Peak Vitality nicht nur um trainieren geht, sondern hier von Prävention bis Reha alles abgedeckt wird. Einfach mal vorbei schauen und sich selbst überzeugen lohnt sich.
Ich bin nach über 8 Jahren von einer Box zum Peak Vitality in Mannheim Sandhofen gewechselt und bin froh diese Entscheidung getroffen zu haben!Neben der großen Liebe zum Detail, die man dort im gesamten Konzept, in der Einrichtung aber… Mehr auch bei der Erstellung der Wochentrainingspläne merkt und sieht, herrscht dort ein sehr positives und familiäres Miteinander. Die Trainer sind extrem erfahren, agieren professionell (vor allem was spontane und individuelle Belange angeht) und sind immer gut gelaunt.Ich liebe es dort meinen Tag ausklingen zu lassen und mich stetig körperlich (und irgendwo auch persönlich) weiterzuentwickeln.Es reichten nur die Besichtigung und 1,2 Sätze mit den Ownern und da war es schon um mich geschehen!Wer Crossfit liebt und in der Nähe wohnt muss ins Peak Vitality!
Als Crossfit-Neuling habe ich mich von Anfang an bestens Aufgehoben und betreut gefühlt! Kompetente und symphytische Trainer die auf individuelle Bedürfnisse eingehen und Gesundheit als ganzheitliches Konzept leben und coachen. Die Ausstattung… Mehr der Box ist absolut top modern und lässt nichts zu wünschen übrig. Yoga, Sauna und Eisbad sorgen für die perfekte Entspannung nach dem Training!
Große Box, modern und optisch ansprechend eingerichtet mit 2. Ebene für freies Training/ paralleles (Personal) Coaching und einem überdurchschnittlich großen Rig‘n‘Rack, es gibt sogar Sauna und Eisbad.Das Kursangebot umfasst zusätzlich… Mehr Teens/Masters, Ausdauer, Yoga sowie Spezial-Classes wie weightlifting (sehr empfehlenswert!) und gymnastics; die Trainer coachen auf einem hohen Niveau.Das Programming ist abwechslungsreich und durchdacht, beispielsweise gibt es einen „Kraft-Zyklus“ nach Wendler.Man könnte schon fast von einem „Gesundheitszentrum“ sprechen da es sogar eine Physio-Praxis in der Box gibt und ein ärztlicher Gesundheitsberater (longevity/Präventivmedizin) in Planung ist.Alles in allem: absolut empfehlenswert! 👍🏻☺️
Das mit Abstand professionellste und innovativste Zentrum, das ich je besucht habe. Neben unnachgiebiger, lösungsorientierter Wirk- und Handlungsweise, ist das Team jederzeit ansprechbar und hilfsbereit. Das Team verstand es innerhalb kürzester… Mehr Zeit auf meine Probleme einzugehen und einen für mich als Kunden logisch nachvollziehbaren Trainingsplan zu entwickeln, der weit über über die Skills anderer Zentren hinauszugehen scheint.Peak Vitality verfolgt das Konzept der gemeinsamen Arbeit, in dem die Betreiber eng am Kunden , etwaig auftretende Probleme als Triebfeder weiterer Interventionen begreift, die in der Konklusion - und das ist das Wichtigste - von Erfolg geprägt sind.Das Team von Peak Vitality steht voll hinter ihrem Konzept und sehen es als ihre Vision.Danke und weiter so…….
Das Team von Peak Vitality macht einen wahnsinns Job!Bei den Trainingseinheiten kann man sich richtig auspowern und es macht sehr viel Spaß.Alle Coaches sind mit Herzblut dabei und unterstützen mich individuell.Die Sauna und das Eisbad… Mehr sind das Tüpfelchen auf dem i und runden das Gesamtkonzept ab.Die Community ist super und ich komme mit voller Motivation in die Box.Neben dem Trainingsangeboten steht auch die Gesundheit im Fokus, mit einem Physiotherapeuten und diversen Workshops zur persönlichen und gesundheitlichen Weiterentwicklung.Alles in allem kann ich die Crossfit Box von Peak Vitality nur wärmstens empfehlen! :)
Beste Crossfit Box in Mannheim und Umgebung. Coaches sind sehr professionell und haben für jedes Problem ein offenes Ohr.Die Community hat mich auch sofort aufgenommen und warmherzig unterstützt.Die Box ist sehr sauber und sogar mit Sauna.… Mehr
schönste Crossfit Box die ich kenne, die sogar noch eine Sauna und Eisbad hat 😍 modern und stilvoll eingerichtet, erfahrene Trainer die auf jeden individuell eingehen, vor allem wenn man aufgrund irgendwelcher Verletzungen bestimmte Übungen… Mehr nicht ausführen kann. Fitnessstudio war für mich immer viel zu langweilig, weil ich dort alleine trainiert habe und nicht genau wusste was ich tun muss, um meine Ziele zu erreichen. Das hat sich jetzt geändert. Ich liebe es zu Peak Vitality zu gehen, weil man neben neuen sportlichen Herausforderungen, auch noch Freunde findet mit denen das trainieren umso mehr Spaß macht ♥️
10/10! Die Idee hinter des ganzheitlichen Ansatzes ist nicht nur super, sondern auch mega umgesetzt. Die Coaches sind absolut kundenorientiert, gehen auf die individuellen Bedürfnisse ein, wissen zu motivieren, gute Laune zu verbreiten… Mehr und zeigen Expertise und Fachkompetenz. Die vielen Möglichkeiten die diese Crossfit Box bietet, sticht total raus und ist jeden einzelnen Cent wert. Darüber hinaus gibts es viele interessante und spannende Vorträge, Workshops und Events. Hier man bekommt man wirklich die Möglichkeit über sich hinaus wachsen zu können und wird dabei bestens unterstützt. Auch die Ausstattung lässt keine Wünsche offen. Absolute Herzensempfehlung!
Mehr als nur eine Box!
